Cómo tratar la dermatitis perioral de forma natural

La dermatitis perioral puede ser una afección difícil de tratar, y con frecuencia es bastante frustrante para los pacientes. Veamos por qué.

¿Qué es la dermatitis perioral?

La dermatitis perioral es una erupción que se manifiesta con enrojecimiento, irritación y granos en la región que rodea la boca y los pliegues de las mejillas. La zona que rodea a los labios no suele verse afectada.

A veces la erupción pica y otras veces puede arder. Los dermatólogos llaman a esta afección dermatitis “periorificial” cuando se presenta alrededor de otros “orificios”, como alrededor de los ojos. La veo casi exclusivamente en mujeres, pero últimamente ha habido una explosión de casos debido al uso de mascarillas que hemos estado haciendo.

¿Qué provoca la dermatitis perioral?

Se desconoce la causa exacta de la erupción, pero es similar a la rosácea y es probable que se deba a varios factores distintos. La dermatitis perioral puede ser causada por esteroides tópicos o inhalados (como la crema de hidrocortisona o los inhaladores de esteroides) en la piel del rostro, pasta de dientes con flúor, calor y humedad excesivos (como en el caso de las mascarillas), irritación por el uso de productos de cuidado de la piel demasiado fuertes o excesivos, o por productos oclusivos de cuidado de la piel.

Si intenta tratar la dermatitis perioral de forma natural, estos son algunos pasos que debe seguir y las preguntas que debe hacerse.

¿Usa esteroides?

¿Usa un esteroide tópico como la hidrocortisona sobre la erupción? En caso afirmativo, considere la posibilidad de suspenderlo o consulte a un dermatólogo. Los esteroides tópicos pueden ser una causa encubierta de la dermatitis perioral, ya que minimizan el enrojecimiento al principio, haciéndole creer que actúan, pero en realidad contribuyen a la aparición de erupciones y pústulas.

¿Su pasta de dientes tiene flúor?

Revise su pasta de dientes, ¿contiene fluoruro? El flúor es excelente para los dientes, pero es posible que esté relacionado con la dermatitis perioral. Podría probar a cambiarse a una pasta de dientes sin flúor. Por otra parte, si usted sigue usando una pasta de dientes que contenga flúor, intente no mancharse la piel con ella y lávese la cara después de cepillarse los dientes para asegurarse de que la pasta de dientes no permanezca en la piel. 

¿Qué tipo de mascarilla usa?

Examine su mascarilla. Las mascarillas de tela pueden atrapar la humedad en la piel y pueden albergar bacterias si las reutiliza. Pruebe una mascarilla desechable (son más ligeras), y use una mascarilla limpia y fresca a diario. Deje que su rostro respire sin la mascarilla siempre que sea seguro. 

¿Hay ingredientes agresivos en sus productos de cuidado de la piel?

Evalúe su línea de cuidado de la piel. ¡Menos es más! El problema más frecuente que veo es que la gente trata de añadir más y más productos de cuidado de la piel para intentar solucionar el problema, pero al hacerlo en realidad empeoran la erupción. Evite el lavado en exceso, el uso de demasiados productos irritantes (ácido salicílico, ácido glicólico, retinoides, vitamina C) o la oclusión de la piel con demasiados productos. Cuanto más sencillo, mejor: intente seguir el método de “Marie Kondo” en su rutina de cuidado de la piel. Si desea buscar opciones más suaves para el cuidado de la piel, le recomiendo que pruebe el agua micelar como limpiador, y una crema hidratante ligera suave para hidratar la piel.

¿Tiene carencia de zinc?

Pruebe los suplementos de zinc. Si realmente desea evitar el uso de medicamentos recetados, podría tratar de tomar suplementos de gluconato de zinc. No se dispone de muchas pruebas de que pueda ayudar con la dermatitis perioral, pero es posible que ayude un poco con el acné, así que podría valer la pena intentarlo. Por lo general, los suplementos de zinc se toleran bien y son seguros para la ingestión crónica hasta una dosis de 40 mg al día. (Cantidades superiores podrían causar problemas). Yo le recomendaría que consultara a su médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento nuevo para asegurarse de que es adecuado para usted.

¿Ha probado el azufre?

Pruebe un producto para el cuidado de la piel a base de azufre. El azufre puede servir para tratar el acné, la rosácea y la dermatitis perioral. Dependiendo del producto, puede oler un poco “azufre”. Por este motivo, muchas veces prefiero los productos con azufre que hay que enjuagar (en lugar de dejarlos actuar), pero los tratamientos con azufre para las manchas también pueden resultar útiles.

¿Ha acudido a un profesional?

Si sigue teniendo problemas, debe buscar la ayuda profesional de un dermatólogo certificado para que no le queden cicatrices ni hiperpigmentación posinflamatoria. ¡Buena suerte!

Nota: este blog no tiene por objeto ofrecer ningún tipo de diagnóstico, tratamiento o asesoramiento médico. El contenido que se ofrece en este blog tiene un carácter exclusivamente informativo. Por favor, consulte a un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico u opción de tratamiento médico o relacionado con la salud. La información de este blog no debe considerarse como un sustituto del asesoramiento de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este blog no están aprobadas para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.